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生活中如何预防膀胱炎

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2019-11-16　　
　　膀胱位于人体腹部中央靠下的位置，主要功能是储存尿液，而且还可以帮助尿液排出体外。然而现在有很多人经常会患上膀胱炎，导致泌尿系统受到了严重的破坏。得了膀胱炎之还会出现尿急、尿痛的症状，有些病情严重的还会出现血尿。膀胱炎有急慢性之分，而慢性膀胱炎的发病率相对来说比较高，慢性膀胱炎的特点就是医治起来比较麻烦。为了避免患上膀胱炎，大家平时一定要注意预防。那么生活中如何预防膀胱炎呢？下面请上海九龙医院的客服为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
 
　　生活中如何预防膀胱炎
 
　　1、不要经常憋尿，如果经常憋尿的话，就会导致膀胱长期处于过度充盈的状态，久而久之很容易会使得膀胱出现持续充血的状况，也就会引起膀胱炎的疾病。
 
　　2、在平时要多注意休息，不要过度劳累，保持劳逸结合。特别是那些要坐在办公室里工作的人，平时一定避免长时间坐着不动，坐的时间久了要站起来活动一下，这样可以加速泌尿系统的血液流动，防止膀胱炎的出现。
 
　　3、在平时一定要注意私部的清洁，建议洗澡的时候多用一些清水清洗私处，这样可以将私处的污垢清洗掉，使细菌无法滋生。必须要注意的是，在清洗阴部的时候尽量不要使用任何沐浴产品，因为沐浴产品有很多的化学成分，经常使用这类产品清洗私处，对私处会造成刺激，这样很容易会引发炎症问题。此外，还要多注意清洗内裤，避免内裤上滋生细菌。
 
　　温馨提示：以上介绍的就是生活中如何预防膀胱炎的方法，膀胱炎的出现和我们的生活方式有很大的关系，不良的生活习惯一定要改掉，平时要注意多喝水多排尿，少吃辛辣刺激性的食物，积极做好膀胱炎的预防措施，避免受到疾病的侵害。如果不慎患上了膀胱炎，一定要尽早到正规医院就诊，不能拖延不治，以免带来更大的危害。
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