性功能障碍需提前预防

来源:上海九龙男子医院　　　作者: 上海男科医院专家　 时间:2013-10-08　　

　　预防男性性功能障碍的方法你知道吗？在这个高压力、强竞争的社会中，越来越多的男性朋友们面对生活和工作都会感到力不从心。精神的紧张，以及一些不良的习惯，使得性功能障碍成为了很多男性的“共性问题”。
 
　　对此，上海九龙男子医院客服提示到：男性性功能障碍的出现，不仅危害着身心的健康，还影响着家庭的性福。那么，我们平时该如何积极的预防呢？下面，就为您具体介绍性功能障碍的预防措施。
 
　　主要有以下几点：
 
　　１．慎重对待各类药物。对于药物的使用，要谨遵医生的指导，切勿擅自服用。还有市场上的各类壮阳药，虽然能够短时间增强性欲，但长期使用会耗伤肾阴，导致性功能障碍的。另外，一些降压药都可能引起性欲减退。
 
　　２．拥有正确的性观念。对于性的认知要正确、科学，不能觉得这是什么见不得人的事情，而从心理上反感。我们应该过洁净的性生活，杜绝性交混乱、频繁手淫等恶习的出现。
 
　　３．戒烟酒。男性朋友如果长期的酗酒吸烟，不仅会破坏自身的抵抗力，还会直接导致性器官长期处于充血的状态，进而加重疾病的出现。
 
　　４．加强锻炼，保持良好的心态。平时多进行户外锻炼，不仅能够增强自身的免疫力，还可以帮助我们促进血液循环，减少疾病的发生。拥有一个好心情，远离紧张、焦虑、抑郁，才能真正拥有健康的身体。
 
　　５．和睦的夫妻关系。夫妻关系和睦，家庭幸福是远离性功能障碍很重要的一点。在性生活时出现的问题，双方应该共同的解决，而不是互相斥责。
 
　　温馨提示：身体才是革命的本钱，我们需要多关心自身的健康，注意身体的微小变化，积极的治疗前列腺炎、前列腺增生、精囊炎等生殖器官炎症，才能帮助我们更好的远离性功能障碍的困扰。

    

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