阴茎勃起障碍患者需要注意什么

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2016-11-05　　

　　阴茎勃起障碍患者需要注意什么？勃起障碍是指性生活是不给力，老是不能坚挺的完成性生活，这让很多男性苦恼，女性怨恨的理由。下面医生的介绍你又了解多少呢?上海九龙男科医院医生为你介绍：

　　男性勃起障碍一般表现有以下几个方面：

　　1、没有出现过勃起，有效丧失勃起能力者少见，较常见为不规律或不充分的勃起障碍。

　　2、仅能部分勃起，勃起无力，勃起不坚，勃起不硬，不足以完成性交。

　　3、初期阶段能充分的勃起，但勃起时间短，当要性交时和(射精钱)勃起消失或减弱。

　　4、部分男性缺乏性经验，不利的外在环境还有心理上的一些压力，导致勃起都可能导致或加重勃起障碍。

　　上海九龙男科医院医生提醒勃起障碍患者的一些注意事项：

　　1、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，忌温热油腻食物，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。应忌食油肉，包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。值得一提的是，有些人认为要食高蛋白，故多食用甲鱼等滋补品，此类食物性偏寒，食后不易消化，妨碍脾胃的运化，更加重病情，故寒凉食物一般均要忌食。

　　2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

　　3、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　以上是上海九龙男科医院医生对相关内容的介绍，如果还有其他问题可咨询在线客服。

    

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