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精液不液化怎么才能预防？

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2015-12-31　　
　　不孕不育客服介绍，精子不液化会使男性的精子活力降0，从而导致不育，已成为导致男性不育的常见原因之一。那么男性出现精液不液化现象之后应该怎么做？精液不液化怎么才能预防？下面就来详细介绍下。
 
　　精液不液化怎么才能预防？不孕不育客服指出，精子不液化的预防要注意以下事项：
 
　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
 
　　2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
 
　　3、放松心态。两啊哈哦的心态对精子不液化的保健大有好处。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
 
　　4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
 
　　5、避免高温。应注意少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
 
　　6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。
 
　　以上就是关于精液不液化怎么才能预防的介绍，不孕不育客服提醒，男性不育一定要及时地去医院进行诊断检查，确定病情病因，以制定合理的治疗方案，帮助身体重回健康状态。
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