男性尿道炎该如何预防呢

来源:上海九龙男子医院　　　作者: 上海男科医院专家　 时间:2013-10-14　　

　　男性尿道炎该如何预防呢？尿道炎是日常生活中的常见病，也是对我们影响比较直接的疾病，患病后整日可出现尿频、尿急、排尿费力的症状。而且疾病的久治不愈，还容易并发其他生殖器官炎症，危害我们的身心健康。 　　那么，面对它的高发，我们除了要及时的治疗外，平时又应该注意点什么呢？下面，上海九龙男子医院的客服们就为您具体介绍男性尿道炎的预防措施。
 
　　主要有以下几点：
 
　　１．注意个人卫生。每天清洗外阴和肛门，不和别人共用毛巾、盆具等物，内裤是选择透气好、吸湿性强的棉织品内裤，勤洗、勤换内裤，尽快不穿紧身裤。
 
　　２．正确的对待性生活。频繁的性生活、过度的手淫会增加病菌感染的机会，所以注重性生活的洁净度也是预防尿道炎必不可少的措施。注意把握好性生活频度，每周性生活超过３次者，尿道炎的发病率也会相应增加。
 
　　３．积极锻炼身体。平时适当的参加户外锻炼，增强自身的抵抗力，以减少病菌的入侵。每天充足的睡眠，不熬夜，避免避免过度的劳累，学会劳逸结合的工作和生活。
 
　　４．注意饮食，多喝水。饮食以清淡为主，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，另外，男性朋友们是远离烟酒。每天需要足够的饮水量，以达到对尿道的冲刷作用，减少病菌的滋生和繁殖。
 
　　５．便前洗手。我们应该养成便前洗手的习惯，因为人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道而引起感染。
 
　　温馨提示：尿道炎具有一定的反复性，所以在患病后，是尽快的去正规的专科医院诊治，积极的配合医生，排除心理上的压力，才可以尽快的治好。

    

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