尿道炎的预防措施你知道吗

来源:上海九龙男子医院　　　作者: 上海男科医院专家　 时间:2013-11-04　　

　　尿道炎的预防措施你知道吗？随着气温的不断下降，冬天的脚步离我们是越来越近了，人体对于外界的抵抗力也相应比较弱，这时候如果不注意卫生护理，就很容易引发尿道炎症。
 
　　对此，上海九龙男子医院的客服提示到：尿道炎在早期可以尿频、尿痛等排尿不适的症状，诊治的不及时，容易并发更多的生殖器官炎症，威胁身心健康。那么，面对尿道炎的高发，你知道该如何积极有效的预防吗？下面，就为您具体介绍尿道炎的预防措施。
 
　　主要有以下几点：
 
　　１．勤洗勤换内裤。平时做好个人卫生护理，勤洗、勤换内裤，是选择棉质内裤，避免穿紧身裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减0细菌生长的机会。
 
　　２．养成洗手习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。
 
　　３．多喝水。临床证明，每天大量饮水，２－３小时排尿快速，能避免细菌在尿路的繁殖，可降0尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用有效的方法。同时，我们还应该注意日常饮食，忌食辛辣刺激食物，戒烟忌酒。
 
　　４．性交后尽快排尿。排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。
 
　　５．避免尿道损伤。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。
 
　　温馨提示：尿道炎的出现和平时不良的卫生习惯是分不开的，所以我们应该养成良好的习惯，每天充足的睡眠，积极的参加户外锻炼，增强自身的抵抗力。

    

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