弱精症会跟饮食有关系吗?

　　弱精症会跟饮食有关系吗?相信很多男同胞们都知道有很多男科性疾病都是会影响到男性朋友们的生育能力的,如弱精症.上海九龙男子医院客服表示说,弱精症是一种很常见的男科性疾病,对男性朋友的危害是非常大的,从而现在很多男性朋友在生活中更多关注此病的相关信息等.那下面我们就一起来看看弱精症到底会不会跟饮食上有什么关系?请大家一定要多加注意.

　　上海九龙男子医院客服指出弱精症患者饮食应注意下面几个方面:

　　1、多吃西瓜、葡萄等水果:西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量.

　　2、多吃瓜子类的食物:从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用.而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助.每天可以当0食多吃一点瓜子、南瓜子.此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富.

　　3、常饮西红柿汤:每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力.西红柿汤中富含番茄红素,这种物质对增强精子活力可能有益.番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质.

　　4、常吃鱼贝类食物:可选海参适量,糯米100克.先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食.适用于肾精亏损者.另外,常吃鱼贝类食物如鳗鱼,鳝鱼,虾等食物,也有助于精子生成.

　　5、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩.高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌多,可以多吃.

　　以上几点就是上海九龙男子医院客服为大家做的相关解答,相信现在的男性朋友应该会有一定的了解了吧.此病对您们的身体健康危害是非常大的,所以你们一定在生活中多关注下此病的相关信息与知识.

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