男人如何预防弱精症

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2016-12-16　　

　　弱精症是指男性精液中的精子活力过低，无法正常到达与卵子相结合，是导致男性不育的重要原因之一。导致男性朋友患有该病症的因素多与男性的生活习惯和生活环境有密切的关系。医生指出，男性如果要做到预防出现弱精症需要做到以下的几点。

　　1、不要经常烟酒不离身，要知道烟酒对精子的伤害是较大的。不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、慎重使用，少用，甚至不要使用各种化学剂。现在男性朋友使用的很多物品，例如化妆品等中都包含大量的化学剂。由于化学剂中含有对精子生长不利的元素，容易导致出现弱精症。

　　3、呵护好您的睾丸，睾丸是精子的温馨家园，如果没有保护好这个家园，会让精子很受伤。因此，男性朋友一旦发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、为了您的健康，请拒绝手淫。医生指出，适度手淫不会对生育造成影响。但如果频繁手淫，会引起前列腺充血，导致前列腺炎，终造成不育。

　　5、要预防各种传染疾病，男性朋友在日常生活中一定要注意保持卫生的生活习惯和性生活习惯。预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、 性传播疾病 。

　　其实，导致男性不育的病因远不止就这一种病症。男性朋友要加强自身的身体素质建设，才能更好的预防男性不育。那么，一旦患上男性不育，医生建议患者要及时到医院诊断治疗。

    

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