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男性如何预防射精障碍

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2016-03-26　　
　　如今，射精障碍患者的人群逐渐增多，射精障碍的患者在性生活缺少快感，影响夫妻感情，严重的会影响到男性的生育问题。因此，早日常中做好预防工作是非常重要的。
 
 
　　上海九龙男科医院客服介绍，男性朋友可以通过以下方法来预防射精障碍的发生：
 
　　1、放松：压力是中年男人“性”的大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振，从而出现射精障碍。
 
　　2、 运动：对男人而言，快速性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，当然会无法享受性生活。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以预防射精障碍，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
 
　　3、三不：预防射精障碍要不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
 
　　客服提醒：射精障碍对患者的影响是很严重的，平时生活的预防只是暂时的缓解症状，并不能治好，想改变射精障碍者这一现象，还需要及时到正规的医院进行治疗。
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