阳痿和哪些不良的习惯有关

来源:上海九龙男子医院　　　作者: 上海男科医院专家　 时间:2013-11-15　　

　　男人阳痿和哪些不良的习惯有关呢？阳痿对男人们来说应该是有损自信的一种疾病，在性生活上无法满足妻子的需求，会觉得抬不起头来，时间久了还容易引发夫妻之间的矛盾，导致各种家庭问题。
 
　　对此，上海九龙男子医院的客服提示到：其实，阳痿的高发和我们平时生活中不良的习惯是分不开的，为了帮助大家更好的远离阳痿。下面，就为您具体介绍引发男性阳痿的病因。
 
　　主要有以下几点：
 
　　１．精神抑郁。在这个快节奏、强压力的社会中，男人们在面对着家庭、工作的同时，难免会觉得力不从心，然而长期精神状态不佳、情绪忧虑、自卑、紧张等都是可能导致男性阳痿的。
 
　　２．缺锌少硒。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
 
　　３．喜欢穿紧身裤。男性学客服和泌尿学客服认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温0３℃～４℃。
 
　　４．洗澡温度过高。正常情况下精子必须在３４℃～３５℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达７０℃～８０℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。
 
　　５．酒精、药物。日常生活中，酿酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品也容易致阳痿，但在临床较少见。
 
　　温馨提示：除了以上所说的原因外，如果男性朋友患有泌尿系统疾病，如：前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等的久治不愈都是可能导致阳痿出现的。所以希望大家能够积极的治疗其他的疾病，平时做好生活护理，才能让我们更好的远离病痛。

    

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