如何预防手淫引起的早泄

　　如何预防手淫引起的早泄?在我国有关部门调查,大约有90%的早泄患者都是有过手淫的经历,上海九龙男子医院客服表示,虽然正常的手淫对男性朋友的身体伤害并不会有自己的伤害,如果手淫一旦过度就使男性朋友大脑长期处于兴奋状态,从而这就会很容易引起男性早泄,这给男性患者身心健康危害是非常大的.那么,男性应如何去避免手淫引起早泄呢?

　　如何避免由手淫引起的早泄呢,需要做到以下几点:

　　1、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适.

　　2、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面发展,克服思想过于集中.

　　3、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.

　　4、如何预防手淫引起的早泄?对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.

　　上海九龙男子医院客服表示:我院秉着以人为本的服务宗旨,因此我院特意开设客服免费在线咨询服务,如你需要帮助,欢迎咨询我们在线客服，客服将会实现一对一的互动交流,为您解开您心中疑惑,使您拥有一个健康的身体.

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