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男人早泄吃什么好

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2020-03-17　　
　　早泄是指男性在性生活中提前射精的症状，这无疑或导致男性性生活失败，对男性造成很大的打击。男人患上了早泄后应该及时去医院检查治疗，此外也可以通过饮食来调理身体。很多人出现早泄之后往往都喜欢服用一些药物，其实这样反而会伤害身体，如果吃一些有益的食物反而对调理早泄很有帮助。那么男人早泄吃什么好呢？下面给大家介绍几种调理早泄的食物，希望能帮到大家。
 
　　男人早泄吃什么好
 
　　1、大豆：大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好，对男性的前列腺相同益处。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的录用。
 
　　2、樱桃：别小看那一粒粒樱桃，里面装满了对人体益处的抗氧化剂，能够为你提供全天候的营养。有条件的话，立誓亲手天天都能吃上这种水果。
 
　　3、泥鳅：泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
 
　　4、海洋中的食物：比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
 
　　5、多食用蔬菜：男性需要多食蔬菜来均衡饮食，淡菜就是一个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
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